SV Kehlen Kooperationskurs Meckenbeuren

Pilates-Starke Mitte

Beginn:  ab 18.09. 2023 10 Termine

Uhrzeit:  9.00 - 10.15 Uhr

Wo:        Gym im Turm SV Kehlen und auf dem Sportgelände

Was:      Beckenboden, Bauch und Rückentraining nach den Pilatesprinzipien                             

Pilates-Starke Mitte

Beginn: ab 18. September

Uhrzeit: 10.30-11.45 Uhr

Wo: Gym im Turm SV Kehlen

Was: Beckenboden, Bauch und Rückentraining nach den Pilatesprinzipien

SV Kehlen Kooperationskurs Meckenbeuren

Beckenbodentraining mit Pilates

Beginn: 20.09.2023 10 Termine

Uhrzeit: 8.45-9.45 Uhr

Wo: Gym im Turm SV Kehlen

Was: Erlernen der Anatomie des Beckenbodens, Wahrnehmungs- und Kräftigungsübungen für Bauch und Rücken.

Line Dance Anfänger mit Vorkenntnissen Kurs

Beginn: 20.09.2023 10 Termine

Uhrzeit: 10.00-11.30 Uhr

Wo: Gym im Turm SV Kehlen

Was: Erlernen der Grundschritte, Anfänger Tänze

Pilates-Starke Mitte Anfänger

Beginn: ab 20.09.10 Termine

Uhrzeit: 18.30-19.45 Uhr

Wo: Gym im Turm SV Kehlen

Was: Bauch und Rückentraining nach den Pilatesprinzipien